こんにちは。えむうさです。

もうすぐ夏がやってきますね♪ 夏になるとやっぱり日焼けが気になっちゃうので、そろそろ日焼け止めを買いたいのですが…いろいろあってどれを選んだら良いか分からない…。

ということで、今回はみち院長先生に、おすすめの日焼け止めを聞いてみました♪

登場人物紹介

紫外線対策は「365日」が基本

ねぇ、トラネこちゃん。 日焼け止めそろそろ買わないとだよねぇ。

あら、えむうさちゃん、紫外線対策は「365日」が基本だにゃ！

えぇ！日焼け止めって、夏だけじゃなかったのぉ？！

紫外線対策は、シミ・しわ・たるみなどの光老化を防ぐうえで欠かせないスキンケアのひとつです。 実際、紫外線は季節や天候に関係なく一年中降り注いでいて、日常生活の中でも肌ダメージは蓄積されていくんですよ。

そのため当院では、「毎日続けられる使用感」と「十分な防御力」の両立を重視した日焼け止め選びをおすすめしています。

今回は、Mクリニックのスタッフも実際に愛用しているアイテムを中心に、厳選した日焼け止めをご紹介します。

スタッフも愛用！美容皮膚科医がおすすめする日焼け止め５選

① ドクターズコスメでしっかり守る

サンソリット ユーブロックベースクリーム（院長愛用）

サンソリット ユーブロックベースクリーム  ￥3,960（税込）

美容皮膚科でも採用される高機能UVベースクリーム SPF50+・PA++++と高い紫外線防御力を持ちながら、軽い使用感で日常使いしやすいのが特徴です。
紫外線だけでなく、花粉やほこりなどの環境ダメージからも肌を守る設計で、化粧下地としても使用可能。
さらにウォータープルーフでありながら石けんで落とせる点も魅力です。

▶こんな方におすすめ

・肌負担を抑えつつしっかり守りたい方
・美容皮膚科品質を日常に取り入れたい方

② トーンアップしながら紫外線カット

ラロッシュポゼ UVイデアXLプロテクショントーンアップ

ラロッシュポゼ UVイデアXLプロテクショントーンアップ ￥3,960（税込）

敏感肌にも配慮されていて、肌を明るく見せる“トーンアップ効果”で人気のUV下地。
くすみを自然に補正しながら紫外線対策ができるため、「日焼け止め＋下地」を1本で済ませたい方におすすめです。

▶ こんな方におすすめ

・ノーファンデ派・時短メイク派
・くすみや透明感が気になる方

③ シワ改善×美白※ケアができる高機能UV

オルビス リンクルブライトUVプロテクターN（スタッフ愛用）

オルビス リンクルブライトUVプロテクターN · ￥3,850（税込）

シワ改善と美白ケアを兼ねた高機能UV 紫外線対策に加え、シワ改善・美白ケア※まで叶える多機能タイプ。
日中のスキンケアとしても使えるため、エイジングケアを意識したい方に支持されています。

▶ こんな方におすすめ

・年齢サインが気になり始めた方
・UVケアとスキンケアを同時にしたい方
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

④ レジャー・汗・水に強い最強クラスUV

アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルクNA

アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルクNA · ￥3,058（税込）

汗や水に強くアウトドアにも最適な高耐久の定番UV。
汗・水・こすれに強く、屋外活動やレジャー時に特に頼れる1本です。

▶ こんな方におすすめ

・スポーツ・アウトドアが多い方
・絶対に焼きたくない日

⑤ 塗り直しに便利なミストタイプ

ビオレUV アスリズムプロテクトミスト

ビオレUV アスリズムプロテクトミスト · ￥2,200（税込）

外出先でも手軽に塗り直せる、メイクの上からでも使えるミストタイプ。
日焼け止めは2〜3時間ごとの塗り直しが重要とされており、外出先での使いやすさがポイントです。

▶ こんな方におすすめ

・日中の塗り直しが苦手な方
・持ち運び重視の方

日焼け止め比較表

まとめ

日焼け止めは「SPFの高さ」だけでなく、
・毎日使えるか
・塗り直しやすいか
・肌悩みに合っているか
がとても重要です。

当院では、

✔ 日常用（ベース）
✔ レジャー用（高耐久）
✔ 塗り直し用（ミスト）

といったように、用途に応じた使い分けを推奨しています。
継続できるUVケアこそが、美しい肌を守る最大のポイントです。

なるほど！
外出が多い時は、高耐久のものを使ったり、ミストでこまめに塗り直すのね！

そうそう。
だからトラネこも、日焼け止め５こくらいもってるにゃ♪

わたしも早く買いに行かなくちゃ〜！！

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