その毛穴、原因によってケア方法は全く違うかもしれません。
「毛穴が目立つ」「化粧ノリが悪い」「毛穴の黒ずみやざらつきが気になる…」
そんな毛穴のお悩み、実は原因別に正しいケアを選ぶことがとても重要です。
一見似ている毛穴の開きでも、原因が違えば、効果的なアプローチも変わります。
まずは自分の毛穴タイプを知ることから始めてみましょう。

毛穴の5タイプと主な原因

皮脂過剰型毛穴（オイリー毛穴）

Tゾーンに多く見られ、皮脂分泌が多くて詰まりやすいタイプ。黒ずみやニキビを伴うことも。
→ 皮脂コントロール・角質ケアが中心に。

たるみ毛穴（エイジング毛穴）

加齢や紫外線によるハリ不足が原因。頬の毛穴が楕円形に広がりやすいタイプ。
→ コラーゲン生成やリフトアップを重視。

乾燥毛穴（インナードライ型）

水分不足によって肌のキメが乱れ、毛穴が開いて見えるタイプ。皮脂も増えやすい。
→ 保湿・バリア機能サポートが必要。

産毛毛穴（うぶげによる目立ち）

実は「毛穴が黒く見える」「開いて見える」原因が、産毛の密集や濃さであるケースも。
→ 脱毛による毛穴の引き締め＆明るさUPが有効。

メラニン毛穴（しみ毛穴）

毛穴の周りの皮膚のメラニン色素が過剰に産生され、黒っぽく見えるタイプ。紫外線や摩擦などによる肌ダメージによって色素沈着が起きた状態。
→肌のターンオーバー促進・美白ケアがおすすめ。

日頃のスキンケアで毛穴対策をしているものの、なかなか毛穴が改善しない、そんな方も多いのではないでしょうか。
誤ったスキンケアにより、毛穴がさらに目立ってしまうことも。。。
毛穴治療は、自分の毛穴のタイプを正しく知ることと、適切な治療法の組み合わせがとても大切です。
自身のスキンケアに不安を感じたら、是非、専門医に相談してみてください。

Mクリニック渋谷の毛穴ケアのおすすめ施術

ここでは、実際にMクリニックで人気の毛穴治療をご紹介します。
治療のダウンタイムや注意点を参考に、ご自身のライフスタイルに合った治療法を選びましょう。

 マイクロボトックス

皮膚の浅い層に極少量のボトックスを打ち込み、皮脂分泌の抑制と毛穴の引き締めを同時に実現。オイリー肌やテカリが気になる方に最適です。

毛穴タイプ

皮脂過剰型毛穴

痛み

注射による痛みがあります。痛みを和らげるために表面麻酔の併用をおすすめします。

ダウンタイムと注意点

針あとや腫れは当日～翌日には目立たなくなります。内出血が起きた場合は1週間～10日程メイクでカバーする必要があります。

治療間隔と治療回数

2～3ヶ月おきに数回

 ピコフラクショナル

毛穴タイプ

たるみ毛穴・メラニン毛穴

痛み

チクチクとしたような違和感があります。通常、麻酔無しで我慢できるくらいの痛みです。

ダウンタイムと注意点

赤みや腫れは当日～翌日には目立たなくなります。点状出血を認める場合がありますが、数日で目立たなくなります。

治療間隔と治療回数

1ヶ月おきに5～10回

ピコトーニング

メラニン毛穴を少しずつ薄く目立たなくします。繰り返し行うことで、毛穴だけでなく、しみやそばかす・肝斑の改善も期待できます。

毛穴タイプ

メラニン毛穴

痛み

チクチクとしたような違和感があります。通常、麻酔無しで我慢できるくらいの痛みです。

ダウンタイムと注意点

赤みや腫れは当日～翌日には目立たなくなります。

治療間隔と治療回数

1ヶ月おきに5～10回

ダーマペン4

極細針で肌に微細な穴を開け、コラーゲン生成を強力に促進。
毛穴の開き・ニキビ跡・小ジワに。
肌再生を促す成長因子などの薬剤との組み合わせでさらに効果的。

毛穴タイプ

たるみ毛穴

痛み

細かい針による痛みがあります。痛みを和らげるために表面麻酔の併用をおすすめします。

ダウンタイムと注意点

治療後12時間は洗顔ができません。赤みや腫れは当日～翌日には目立たなくなります。

治療間隔と治療回数

1ヶ月おきに5～10回

マッサージピール

薬剤をマッサージするように、肌に浸透させ、内側からハリを出すピーリング治療。
コラーゲン産生を促すため、コラーゲンピールとも呼ばれます。
乾燥毛穴・たるみ毛穴におすすめ。

毛穴タイプ

たるみ毛穴・メラニン毛穴

痛み

軽度の刺激感があります。

ダウンタイムと注意点

赤みや皮めくれを認める場合があります。治療後は紫外線予防と保湿が大切です。

治療間隔と治療回数

1ヶ月おきに5～10回

ケミカルピーリング

グリコール酸や乳酸などのフルーツ酸（AHA）を塗布し、皮膚のターンオーバーを促進します。角質層を除去し、毛穴の汚れや詰まりを取り除きます。

毛穴タイプ

皮脂過剰型毛穴・メラニン毛穴

痛み

刺激感があります。

ダウンタイムと注意点

赤みや皮めくれを認める場合があります。治療後は紫外線予防と保湿が大切です。

治療間隔と治療回数

1ヶ月おきに5～10回

C-オペラ3in1エクソソーム導入

乾燥によって開いた毛穴に、美容成分を肌の深部まで浸透させ、細胞レベルで潤いをチャージ！
毛穴の目立たないふっくら滑らかな肌に。
トラネキサム酸やビタミンCなどの美白成分を導入することで、色素沈着によるメラニン毛穴にも効果的。

毛穴タイプ

乾燥毛穴・メラニン毛穴

痛み

痛みは特にありませんが、ビリビリとした違和感があります。

ダウンタイムと注意点

ダウンタイムはほとんどありません。ペースメーカーや金の糸・金属プレートのある方はお受けいただけません。

治療間隔と治療回数

1ヶ月おきに5～10回

顔脱毛（美肌医療脱毛）

産毛による毛穴の目立ち・くすみ感には顔脱毛が非常に有効です。
産毛が無くなることにより、毛穴が引き締まり、毛穴を目立ちにくくします。
トーンアップ・化粧ノリの改善も期待できます。

毛穴タイプ

産毛毛穴

痛み

輪ゴムではじかれるような痛みがあります。

ダウンタイムと注意点

赤みや腫れは当日～翌日には目立たなくなります。

治療間隔と治療回数

1ヶ月おきに5～10回

イソトレチノイン内服

皮脂の分泌を抑えて毛穴を目立ちにくくします。皮脂分泌過剰なオイリー毛穴におすすめ。なかなか治らない大人の難治性のにきびにも効果的。

毛穴タイプ

皮脂過剰型毛穴

注意点

目や唇が乾燥しやすくなりますので、保湿剤の外用や点眼などを使用しいてください。

治療期間

通常、数か月の継続が必要です。

トレチノイン・ハイドロキノン（美白剤）の外用

ターンオーバーによりメラニン色素の排出を促すとともに、色素沈着を薄くすることで、毛穴の黒ずみを改善します。

毛穴タイプ

皮脂過剰型毛穴・メラニン毛穴

注意点

目や口は避けて使用してください。使用中は紫外線対策を十分に行ってください。

治療期間

通常、数か月の継続が必要です。

一口に、”毛穴”と言っても、毛穴のタイプによって治療法も全く異なります。
このように、毛穴ケアでは、まずは、自分の毛穴のタイプを知り、毛穴のタイプと肌状態に応じて、一人ひとりに最適な“毛穴ケア”を選び、また、日頃のスキンケアやライフスタイルに合わせて、組み合わせて治療を行うことが、治療の効果を最大限に引き出し、ゴールへの近道となります。

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そんな方にこそ、医師による診察とカウンセリングで肌状態をしっかり見極め、最適なケアをご提案いたします。
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まずはカウンセリングからお気軽にご相談ください。